Мой план питания

Поделитесь рецептом в социальной сети:

Или вы можете скопировать и поделиться этой URL ссылкой
День 1
Всего калорий0
Углеводы: 750г
Протеин: 100г
Жир: 110г
Завтрак
Вкусная и быстрая пицца
Углеводы: 300g
Протеин: 0g
Жир: 50g
Обед
Вкусный и легкий салат
Углеводы: 150g
Протеин: 100g
Жир: 10g
Ужин
Вкусная и быстрая пицца
Углеводы: 300g
Протеин: 0g
Жир: 50g
День 2
Всего калорий0
Углеводы:
Протеин:
Жир:
Завтрак
Обед
Ужин
День 3
Всего калорий0
Углеводы:
Протеин:
Жир:
Завтрак
Обед
Ужин
День 4
Всего калорий0
Углеводы:
Протеин:
Жир:
Завтрак
Обед
Ужин
День 5
Всего калорий0
Углеводы:
Протеин:
Жир:
Завтрак
Обед
Ужин
День 6
Всего калорий0
Углеводы:
Протеин:
Жир:
Завтрак
Обед
Ужин
День 7
Всего калорий0
Углеводы:
Протеин:
Жир:
Завтрак
Обед
Ужин